フィギュアスケートにおける スパイラル は、フリーレッグを腰より高い位置にキープして滑ることを言う。 また、スパイラルシークエンスは、スパイラルを続けて行うことを指す。 スパイラルは、インサイドエッジかアウトサイドエッジか、前向きか大人のフィギュアスケート 大人のフィギュアスケート、成長記録（1年11ヶ月目・21/04） 19年6月に43歳でフィギュアスケートをはじめました。 サムサラです。 さて新年度！ 先月まで平日昼間に練習していたリンクは4月から一般滑走ができなくただ1人の黒人ボナリー 長野で抗議のバック宙 Tweet 演技が終盤にさしかかった時だった。 白のコスチュームをまとった筋肉質の体が宙を舞った
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